Manter uma vida saudável nunca foi tão fácil! Nosso condomínio oferece uma infraestrutura completa para você cuidar do corpo e da mente sem precisar sair de casa.
Academia Completa
Nossa academia conta com equipamentos modernos e de qualidade para treinos de musculação, aeróbicos e funcionais. São mais de 50 aparelhos, incluindo esteiras, bicicletas ergométricas, elípticos, aparelhos de musculação e área para alongamento.
Horário: Das 6h às 22h, todos os dias
Pista de Cooper
Com 2.600 metros de extensão, nossa pista de cooper serpenteia por áreas verdes, proporcionando um ambiente perfeito para caminhadas e corridas. O percurso é todo sinalizado com marcações de distância.
Quadras Esportivas
- 2 Campos de futebol society
- 1 Quadra poliesportiva coberta
- 2 Quadras de tênis
- 1 Quadra de areia para vôlei
- 1 Quadra de peteca
Dicas para Começar
- Faça uma avaliação médica antes de iniciar atividades físicas intensas
- Comece devagar e aumente gradualmente a intensidade
- Mantenha-se hidratado
- Use roupas e calçados adequados
- Convide vizinhos para se exercitarem juntos - é mais motivador!
Novidade: Em breve teremos aulas gratuitas de yoga e pilates aos sábados pela manhã!
